Tannstein: Hva Er Det, Hvordan Dannelse og Forebygging

Tannstein, også kjent som tartar, er en hard substans som dannes på tennene når plakk ikke blir fjernet gjennom regelmessig tannpuss. Dette kan føre til flere tannhelseproblemer, så det er viktig å forstå hva tannstein er og hvordan du kan forhindre det. I denne artikkelen vil vi gå gjennom de viktigste aspektene ved tannstein, inkludert årsaker, symptomer og forebyggende tiltak.

Hva Er Tannstein?

Tannstein er en hard, kalkaktig substans som dannes når plakk – en myk, klebrig film av bakterier og matrester – mineraliserer. Plakk som ikke fjernes effektivt ved daglig tannpuss, kan bli til tannstein. Tannstein kan dannes både over og under tannkjøttlinjen, og gir en ru overflate som gjør det lettere for plakk å feste seg igjen.

Hvordan Dannelse av Tannstein

1. Plakkdannelse: Plakk dannes kontinuerlig på tennene, spesielt etter måltider. Hvis plakken ikke fjernes regelmessig, begynner den å mineralisere.
2. Mineralisering: Mineraler i spytt bidrar til at plakken hardner og blir til tannstein. Denne prosessen kan begynne etter 24 til 72 timer.
3. Utvikling av Tannstein: Etter hvert som mineraliseringen fortsetter, blir plakken til tannstein som kan være gul, brun eller til og med svart.

Symptomer på Tannstein

Tannstein kan være vanskelig å oppdage uten profesjonell hjelp, men noen vanlige symptomer inkluderer:

• Misfarging av tennene: Tannstein kan føre til gul eller brun misfarging av tennene.
• Dårlig ånde: Tannstein kan føre til dårlig ånde på grunn av bakterier som samler seg på tennene.
• Irritasjon og betennelse: Tannstein kan irritere tannkjøttet og føre til betennelse eller blødning.

Hvordan Forebygge Tannstein

1. Regelmessig Tannpuss: Puss tennene grundig to ganger daglig med fluorholdig tannkrem. Dette hjelper til med å fjerne plakk før det har mulighet til å hardne til tannstein.
2. Bruk av Tanntråd: Tanntråd er effektivt for å fjerne plakk og matrester fra områder mellom tennene og langs tannkjøttlinjen.
3. Profesjonell Rengjøring: Besøk tannlegen regelmessig for profesjonell rengjøring og inspeksjon. Tannlegen kan fjerne tannstein som har dannet seg og gi deg råd om hvordan du kan forbedre din egen tannpleie.
4. Kosthold: Reduser inntaket av sukkerholdige matvarer og drikkevarer som kan fremme plakkdannelse.

Konklusjon

Tannstein er en vanlig, men håndterbar utfordring som kan forebygges med god munnhygiene og regelmessige tannlegebesøk. Ved å følge de anbefalte tiltakene for forebygging, kan du redusere risikoen for tannstein og opprettholde en sunn og frisk munnhelse. Hvis du har spørsmål om tannstein eller trenger profesjonell hjelp, ikke nøl med å kontakte oss på Eiksmarka Tannlegesenter.