Tannstein: Hva Du Trenger å Vite
Tannstein, eller tartar, er en hard og kalkaktig substans som dannes på tennene når plakk ikke fjernes. Dette kan føre til en rekke problemer for tannhelsen, inkludert tannkjøttsykdommer og hull. I denne artikkelen vil vi se nærmere på hva tannstein er, hvordan det dannes, og hvordan du kan forebygge det.
Hva Er Tannstein?
Tannstein er et resultat av mineralisert plakk som har bygget seg opp på tennene. Plakk er en myk, klebrig substans som består av bakterier, matrester og spytt. Når plakk ikke fjernes gjennom daglig tannpuss og tanntrådbruk, kan det herde og bli til tannstein. Dette kan skje både over og under tannkjøttlinjen.
Hvordan Dannelse av Tannstein Foregår
- Plakkdannelse: Plakk dannes når bakterier og matrester blandes med spytt. Dette skjer naturlig i munnen vår.
- Mineralisering: Hvis plakk ikke fjernes, begynner det å mineralisere på grunn av salter i spyttet. Dette skjer vanligvis i løpet av 24 til 72 timer.
- Tannstein: Når mineraliseringen er fullført, blir plakken til tannstein, som ofte har en gul eller brun farge.
Symptomer på Tannstein
Tannstein kan være vanskelig å oppdage, men noen vanlige symptomer inkluderer:
- Misfarging av tennene: Tannstein kan føre til misfarging, ofte i form av gule eller brune flekker.
- Dårlig ånde: Bakterier som bygger seg opp på tannstein kan føre til dårlig ånde.
- Irritert tannkjøtt: Tannkjøttet kan bli rødt, hovent eller blø.
Hvordan Forebygge Tannstein
- Regelmessig tannpuss: Puss tennene minst to ganger om dagen med fluorholdig tannkrem for å fjerne plakk.
- Bruk tanntråd: Tanntråd er viktig for å fjerne plakk og matrester fra mellom tennene og langs tannkjøttlinjen.
- Profesjonell tannrens: Besøk tannlegen for regelmessige kontroller og profesjonell tannrens. Dette er den beste måten å fjerne tannstein på.
- God kosthold: Unngå sukkerholdige matvarer og drikker som kan føre til plakkdannelse.
Konklusjon
Tannstein er en vanlig tilstand som kan ha negative effekter på tannhelsen hvis den ikke håndteres riktig. Ved å opprettholde god munnhygiene og besøke tannlegen regelmessig, kan du forebygge dannelse av tannstein og sikre at tennene dine forblir sunne. Hvis du har spørsmål om tannstein eller tannhelse, ikke nøl med å kontakte oss på Eiksmarka Tannlegesenter.
